清

明

节

放

假

（一）教育孩子遵纪守法，对孩子加大监护力度，注意防溺水、防欺凌、防性侵、防诈骗、防火、防触电等安全事项，文明上网，不造谣、不信谣、不传谣，自觉抵制网络不良信息，力争让孩子过一个安全的假期。

（二）家长高度重视安全问题，时刻绷紧安全弦，做好防范溺水的安全教育和监管。不要到湖泊、河道、人口密集的危险地方玩耍，教育孩子树立自我保护意识、安全意识，防止人身伤害事故的发生。切实履行好监护责任，坚决防范孩子溺水事故发生，坚决遵守防溺水“六不”准则：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

（三）要关爱孩子，培养孩子的自信心，让孩子学会自我保护，预防欺凌。学会识别并报告欺凌行为，向信任的成年人寻求支持和指导，如家长、老师等。尽量避免孤立自己，培养良好的人际关系技巧，学会尊重他人和促进友善互助等积极行为。学会应对欺凌行为，比如学习如何保持冷静、不激动和回应嘲笑的方式。也可以寻求专业机构或个人的帮助，学习更多的应对技巧和策略。

（四）教育孩子远离不良网络、不健康的引导或不正能量的微信群、QQ群、抖音群、快手群等。慎重交友，不要添加陌生人为好友，没家长陪同下，不要与陌生人外出。 谨慎使用社交媒体，避免与陌生人分享个人信息，并避免在互联网上发布过于私人的照片或视频。

（五）要严格遵守交通规则，注意交通安全，杜绝各类交通事故的发生。

（六）要注意饮食卫生，不暴饮暴食，防止病从口入。

（七）加强防火、防汛、防旱、防风、防煤气、用电等安全教育，禁止玩火，不违规用电，防止火灾、触电等安全事故。

（八）关注孩子心理动态。

每个人的心理状态都是一个变化的过程。家长在关注孩子身体状态和学习状态的同时，也要多关心孩子的心理动态，重视孩子的心理健康。倾听、理解并且共情孩子，体会孩子的需求和感受。如果孩子遇到困扰，家长要及时发现，予以安慰与保护，帮助孩子解决问题，共渡难关，切忌指责打骂，防范孩子心理健康危机事件，构筑维护孩子生命安全的防护墙。

（九）在家要坚持参加家务劳动和体育锻炼，养成良好的作息习惯。

（十）早睡早起身体好，建议晚上在22：00前睡觉。

（一）督促孩子认真完成安全平台中的各项安全学习的任务。安全平台网址:https://www.xueanquan.com/。

（二）认真完成各科老师布置的假期作业，家长做好检查监督。

（三）以清明节为契机，教育孩子缅怀先烈、慎终追远，珍爱生命，珍惜今天的幸福生活。

东莞市石龙第三中学

2026年4月2日